FAQ
Première visite
Par où débuter?
Afin de bien apprendre les bases des disciplines que vous désirez connaître, nous vous suggérons de débuter par les cours d’introduction. Certains cours ne nécessitent pas ce préalable; dans ce cas, il sera indiqué dans la description du cours.
Y a-t-il des préalables?
Outre le cours d’introduction, il n’ a aucun préalable à débuter votre entraînement d’art aérien. Il est seulement important d’informer votre professeur si vous avez des blessures ou des limitations.
Comment réserver mon premier cours
Vous devez vous créer un compte sur notre plateforme d’inscription, puis aller dans notre horaire et sélectionner la plage de cours d’introduction qui vous intéresse, puis acheter le cours au coût de 10$. Nous avons également une application disponible (voir Studio Booking)
Comment me rendre
Nous sommes situés au 454 Avenue Marconi. Plusieurs stationnements sont disponibles sur le côté de la bâtisse. Pour les transports en commun, le 9 et le 18 sont les autobus qui passent le plus près. Nous avons également une page si vous désirez chercher ou offrir du covoiturage.
Que dois-je porter et apporter?
Pour le pôle : des shorts et un chandail confortable. Vous pouvez apportez une petite serviette ainsi qu’une bouteille avec de l’alcool à friction (non obligatoire pour le premier cours mais si vous désirez poursuivre, cela sera nécessaire pour les cours subséquents)
Pour le tissu et le hamac : Leggings et chandail couvrant les aisselles;
Aucun vêtement avec fermetures éclair, boutons, crochets ou bijoux, qui peuvent accrocher ou endommager le matériel;
Fortement conseillé :
Évitez de mettre de la crème avant votre cours de pole (cela fera possiblement glisser votre peau!)
Pour le tissu et le hamac : Leggings et chandail couvrant les aisselles;
Aucun vêtement avec fermetures éclair, boutons, crochets ou bijoux, qui peuvent accrocher ou endommager le matériel;
Fortement conseillé :
- Tenue ajustée au corps (les vêtements amples peuvent s’enrouler dans le tissu ou gêner vos mouvements);
- Tissus composés d’un mélange de coton, pour une meilleure adhérence et plus de confort;
- Les matières 100 % synthétiques (polyester, nylon, etc.) sont souvent plus glissantes et moins agréables pendant certains mouvements.
Évitez de mettre de la crème avant votre cours de pole (cela fera possiblement glisser votre peau!)
Quand dois-je arriver?
Nous vous suggérons d’arriver un peu d’avance, si vous avez besoin de vous changer. Nous avons 3 salles de de bains disponibles pour cela. Vous arrivez trop d’avance? N’hésitez pas à monter au deuxième étage pour attendre le début de votre cours dans notre espace confortable !
Vous avez déjà fait un art aérien et n’êtes pas certain de votre niveau?
Contactez nous via email / Facebook / Instagram (insérer directement les liens) et nous pourrons vous accompagner pour déterminer le meilleur niveau selon vos capacités.
Informations sur les cours
Quelle est la différence entre un cours de session et un cours à la carte?
Un cours de session est un cours dans lequel vous réservez votre place pour un nombre de semaines défini (5 ou 10 semaines), avec le même professeur, à la même heure chaque semaine. Ceux-ci sont préférables si vous désirez progresser de façon continue ou si vous désirez vous spécialiser dans une facette de votre sport.
Les cours à la carte sont des cours auxquels vous devez vous inscrire chaque semaine, et vous pouvez changer de type de cours à chaque fois. Ceux-ci sont préférables si vous avez un horaire irrégulier et envie de travailler divers facettes/disciplines en même temps.
Les cours à la carte sont des cours auxquels vous devez vous inscrire chaque semaine, et vous pouvez changer de type de cours à chaque fois. Ceux-ci sont préférables si vous avez un horaire irrégulier et envie de travailler divers facettes/disciplines en même temps.
Les forfaits sont valides combien de temps?
Nos forfaits sont valides pour 1 an.
Quelle est la différence entre le tissus aérien et le hamac?
Tissus : il s’agit de deux longs pans que tu grimpes, enroules autour de toi et à partir desquels tu enchaînes des figures et des transitions.
Hamac / Sling : Ici, le même tissu est installé en boucle, formant une sorte de siège. Il offre plus de soutien, ce qui veut aussi dire que parfois, on peut se sentir davantage “squeezed” (plus de pression du tissu). Le hamac permet souvent de "se reposer" plus facilement, ce qui explique pourquoi il est souvent perçu comme plus accessible que le tissu aérien.
Contrairement au nœud improvisé qu’on fait parfois dans les tissus, le vrai hamac est plus agréable à travailler : il n’y a ni le poids ni le volume du nœud pour gêner les transitions.
Dans les cours de tissus, on fait souvent un nœud temporaire pour créer un hamac provisoire, notamment quand on est encore en train de développer notre force et notre endurance. Cela permet d’explorer quelques mouvements avec plus de stabilité et de confort, et de profiter du cours de façon sécuritaire quand la fatigue s’installe.
Hamac / Sling : Ici, le même tissu est installé en boucle, formant une sorte de siège. Il offre plus de soutien, ce qui veut aussi dire que parfois, on peut se sentir davantage “squeezed” (plus de pression du tissu). Le hamac permet souvent de "se reposer" plus facilement, ce qui explique pourquoi il est souvent perçu comme plus accessible que le tissu aérien.
Contrairement au nœud improvisé qu’on fait parfois dans les tissus, le vrai hamac est plus agréable à travailler : il n’y a ni le poids ni le volume du nœud pour gêner les transitions.
Dans les cours de tissus, on fait souvent un nœud temporaire pour créer un hamac provisoire, notamment quand on est encore en train de développer notre force et notre endurance. Cela permet d’explorer quelques mouvements avec plus de stabilité et de confort, et de profiter du cours de façon sécuritaire quand la fatigue s’installe.
Location de local/pratique libre
À quoi ai-je accès si je fais une location de local de pole?
2 poles de 14 pieds de hauteur en chrome, avec une distance de 8 pieds entre les 2, des tapis de sécurité, des lumières d’ambiance et l’opportunité de mettre la musique de ton choix. Parfait pour pratiquer une compétition ou se faire un petit shooting vidéo/photo !
À quoi ai-je accès si je fais une location de local aérien ?
5 accroches de 19 pieds, un sol de gymnastique, 4 tapis de chute de 5’x6’x8’’, possibilité d’emprunter nos tissus aériens. Vous devez démontrer être apte à utiliser les accroches avec notre personnel sur place (une formation vous sera donnée au besoin).
Quelle est la différence entre une pratique libre et une location de local?
Location de local : accès à tout le local pour toi
Pratique libre :
- pour le pole : accès à une pole dans une salle de 10 poles de 14 pieds de hauteur, en chrome ou en stainless
- Pour l’aérien : accès à une accroche et/ou une superficie d’environ 6piedsx 6 pieds
Pratique libre :
- pour le pole : accès à une pole dans une salle de 10 poles de 14 pieds de hauteur, en chrome ou en stainless
- Pour l’aérien : accès à une accroche et/ou une superficie d’environ 6piedsx 6 pieds
Quelles sont les méthodes de paiement acceptées?
Vous pouvez payer comptant ou par carte de crédit via notre plateforme d’inscription. Pour vous inscrire, vous devez absolument avoir un compte.
Comment gérer mon horaire
Que faire si le cours qui m’intéresse est plein?
Vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente, et vous recevrez un courriel si une place se libère.
Quelle est votre politique d’annulation ?
Vous devez annuler vos cours 12 heures à l’avance sinon vous perdrez votre cours.
Si nous devons annuler un cours pour quelconque raison, nous communiquerons avec vous par texto, donc assurez-vous que votre numéro de téléphone soit à jour dans votre dossier.
Si nous devons annuler un cours pour quelconque raison, nous communiquerons avec vous par texto, donc assurez-vous que votre numéro de téléphone soit à jour dans votre dossier.
Témoignages
Nos cours sont ouverts à tous les niveaux. Découvrez l’art du mouvement aérien.
Je n’étais pas particulièrement sportive au départ, mais L’Envol arts aériens m’a complètement réconciliée avec l’activité physique. Les cours sont si bien expliqués et si motivants que j’ai enfin trouvé une discipline où je me sens à l’aise et fière de progresser.
Une école incroyable ! L’ambiance est bienveillante, inclusive et pleine d’énergie. Les instructeurs prennent vraiment le temps d’accompagner chacun selon son niveau. J’ai appris plus en quelques semaines qu’en plusieurs mois ailleurs.
Les arts aériens me semblaient impossibles… jusqu’à ce que j’essaie L’Envol arts aériens. Chaque cours est un mélange parfait de technique, de plaisir et de dépassement de soi. Je sors toujours avec le sourire et un petit défi réussi de plus.
Super expérience ! Les coachs sont doux, patients et hyper professionnels. On sent vraiment qu’ils aiment transmettre. Les groupes sont conviviaux, on s’encourage, on progresse ensemble. C’est devenu mon moment préféré de la semaine.
Depuis que j’ai rejoint L’Envol arts aériens, je me sens plus forte, plus confiante et plus créative. Les installations sont belles, sécuritaires et bien entretenues. Je recommande sans hésiter à tous ceux qui veulent découvrir une pratique artistique et sportive unique.
